Per ajudar-vos en aquests propòsits, avui us fem una proposta: cuidar del vostre benestar físic i emocional a través de la lectura. Els llibres poden ser més que un entreteniment: també poden ser guies en el camí cap a una bona salut integral.
Francesc Miralles (Barcelona, 1968) és llicenciat en filologia alemanya i periodista especialitzat en psicologia i espiritualitat. Després d'escriure dos estudis sobre Franz Kafka (2000) i Hermann Hesse (2001) per al públic escolar, va decidir dedicar-se a la narrativa. En un llarg viatge per l'Índia va escriure Perdut a Bombai (2001) i l'any següent va guanyar el Premi Gran Angular de Literatura Juvenil amb el llibre Un haiku per a l'Alícia. Després de publicar llibres de viatges, novel·les i nombroses obres de no ficció la seva primera incursió en el thriller d'inspiració històrica va ser El Quart Reich (2007). En el camp de l'assaig divulgatiu ha publicat 365 idees per canviar la teva vida.
Una nova col·lecció d'Àlex Rovira i Francesc Miralles per fomentar l'autoestima i la felicitat dels més petits
La Carla ha tingut un mal dia i no es pot adormir. El seu millor amic no li parla, una professora l'ha renyat per entregar tard un exercici i, durant el sopar, els seus pares no han parat de discutir… Pitjor impossible. Ja al llit, se li apareix un gat fosforescent que la convida a emprendre un viatge per l'espai per conèixer sis planetes que li ensenyaran molt més del que es pensa...
En aquest viatge, cada conte ens ensenya un planeta diferent, on la Carla aprendrà a identificar i gestionar habilitats emocionals com la positivitat, l'assertivitat o la confiança en un mateix.
A més, després de cada conte hi ha unes pàgines amb consells i activitats per als nens i les nenes.
La Carla ha tingut un mal dia i no es pot adormir. El seu millor amic no li parla, una professora l'ha renyat per entregar tard un exercici i, durant el sopar, els seus pares no han parat de discutir… Pitjor impossible. Ja al llit, se li apareix un gat fosforescent que la convida a emprendre un viatge per l'espai per conèixer sis planetes que li ensenyaran molt més del que es pensa...
En aquest viatge, cada conte ens ensenya un planeta diferent, on la Carla aprendrà a identificar i gestionar habilitats emocionals com la positivitat, l'assertivitat o la confiança en un mateix.
A més, després de cada conte hi ha unes pàgines amb consells i activitats per als nens i les nenes.